バストを3カップ大きくした5つの方法

ハニーフラッシュ

実は私Bカップだったんです。
数年前にバストアップに目覚めて、現在ではD〜Eカップです。
バストアップ

◆私がバストを3カップ大きくした5つの方法

1、プエラリアサプリ
バストアップ+ダイエットを兼ねてサプリを飲み始めました。
効果は、驚くほど即効性がありました。
数ヶ月で谷間が出来始めたんです!!
半年間ほど服用を続けていました。
現在は飲んでいません。

2、おっぱい体操を毎日欠かさずやる
神藤多喜子先生のおっぱい体操
テレビで神藤先生を見て、コレだ!!と思い始めました。
簡単なのが続けられた理由だと思います。

YouTubeでフルバージョンがみれます。
ぜひこの動画に合わせてやってみてください。
ハリのあるバストになること間違いなしです!!
余談ですがおっぱい体操は、肩こり解消法でもあります。

3、バストアップ効果のある食材を多く食べる

バストアップ効果の高い食材は以下の7つです。
1、鶏肉
2、大豆製品
3、キャベツ
4、マグロ
5、アボカド
6、チーズ
7、人参

私が多く取ったの食材が、1、鶏肉 2、大豆製品(主に豆腐) 3、キャベツ の3種です。
お豆腐は、ランチにも持って行っていたので多い日で1日2個食べていました。(3個パックで販売しているもの)
大豆は美容にもいいですから、オススメです。

4、セックスをする

上、中心から外側に向かってモミモミしてもらうとバストアップに効果的です。
バストの成長には乳腺が活発になることがポイントなんです。
乳腺を活発にするためには、女性ホルモンの分泌を促進することで、それはセックスとも関係が深いです。
気持ちいいセックスをして、ちゃんとバストをマッサージしてもらえば、GOOD!!
セックスのときに、いっぱい揉んで血行をよくしてもらえば効果抜群です。

もちろん、バストばかりではなく、中から逝くことも重要です。
性的快感を得ると下垂体から性腺刺激ホルモンが分泌されます。
性腺刺激ホルモンは卵巣を刺激し、その卵巣からバストアップに効果的な女性ホルモンが分泌されるのです。

5、バストマッサージクリームを使用する
お風呂上がりに必ず塗っていました。
もちろんマッサージしながらですよ。
プルンプルンのバストになります〜


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Posted byハニーフラッシュ

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