「おっぱい体操」のやり方

梅雨が明けて暑い日が続いています。
最近、「おっぱい体操」をサボっていたので
夏本番へ向けて、「おっぱい体操」をやろうと思ったんですが
久しぶりで、やり方を忘れてしまいました。（泣く）
なのでちょっと探してみたら、セシールの３Dブラの動画が見つかりました。



お隣のモデルさんのバストがきれいで驚きです。
セシールの３Dブラってすごいのかなぁ？